Moelleux sans œuf au tofu soyeux, au lait d’amande et à la figue (vegan)

Moelleux sans œuf au tofu soyeux, au lait d’amande et à la figue

Moelleux figue sans oeufs

Ingrédients pour 10 à 12 moelleux :

  • 450 g de figues fraîches
  • 320 g de farine T55
  • 200 g de tofu soyeux
  • 70 g d’huile végétale neutre (tournesol, pépins de raisin…)
  • 80 g de sucre blond
  • 10 g de poudre levante
  • 250 ml de lait d’amande
  • 100 ml de crème végétale au choix
  • 1 c. à soupe de vinaigre de cidre ou de jus de citron jaune
  • 1 c. à café de vanille liquide ou moulue
  • 1 c. à café de bicarbonate alimentaire

 

Déroulement de la recette :

  1. Préchauffer votre four à 180° (th.6).
  2. Dans un saladier, battre le tofu soyeux égoutté avec l’huile, la crème végétale, le lait d’amande, le vinaigre de cidre ou le jus de citron et la vanille.
  3. Ajouter petit à petit (en mélangeant la préparation à chaque fois) le sucre, la poudre levante, le bicarbonate alimentaire et la farine.
  4. Laver les figues, ôter les pédoncules, et les couper en 4. Les ajouter à la préparation et bien mélanger.
  5. Répartir la pâte dans des moules individuels, à muffins par exemple, préalablement graissés.
  6. Enfourner 50 minutes.
  7. Laisser refroidir avant de déguster.

 

Service : À déguster avec une boule de glace végétale à la figue

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Alice, maman d’une petite tornade, humaine imparfaite, auteure et coach de vie orientée bien-être.

Je partage sur mon blog des p’tits plats et desserts du quotidien pour toutes et tous, quel que soit votre régime alimentaire.

Et je vous apporte mes réflexions au sujet d’une relation à l’alimentation, à son corps et à soi-même apaisée.

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11 réponses

  1. Délicieux! J’ai remplacé les figues par des coings et pruneaux cuits dans du vin rouge avec vanille et badiane…un régal d’automne!

  2. Merci ma jolie ! Tu vois sa taille ? Gros quand même hein ? Eh bien à nous deux on l’a fini en 2 ou 3 jours, LOL !! Goiiiiiinfres ! ;p Bisous xx

  3. il es trop beau ton gâteau flan, j’en connais un qui devrait aimer, Eric adore les figues ! il me tarde de voir ton sorbet :-) bisous ma Lili :*

    1. Une glace ma Cathy, une glace à la figue !! ^^ Encore plus gourmand hihi… Eric est comme moi alors, je suis fan ! Et mon chéri continue de m’en cueillir tous les jours. :) Merci pour ton message, je t’envoie deux belles parts de gâteau pour tous les deux. Bisous xx

  4. Oui moi je le vois plus comme un gateau mais l’intérieur me semble flan tu as raison!
    en tout cas un beau mélange et une recette trés appétissante comme à ton habitude!

    1. Meri merci ! :) Oui, l’intérieur est flan, l’extérieur gâteau. J’ai inventé un hybride, LOL ! :) Merci ma poulette ! Bisous xx

    1. Comme moi ! :) Et tu vas te régaler chez moi alors parce que j’ai encore pleeeeein de recettes à base de figues à venir ! :) Bisous xx

      1. J’ai hâte ! Merci pour ces partages !
        Aujourd’hui, je la cuisine salée, tu as raison, vive septembre et ses figues !!
        BiZ

        1. Version salée, ma préférée, miam ! J’ai hâte de voir ça ! De gros bisous xx

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