alimentation intuitive

Déparasiter l’alimentation intuitive

Pour créer une relation à la nourriture apaisée, joyeuse, libre… il est essentiel de dégommer quelques obstacles. C’est ce que j’appelle « déparasiter l’alimentation intuitive ». Et dans cette conférence en ligne, je vous transmets des réflexions importantes pour pouvoir avancer doucement mais sûrement vers une vie plus douce.

Retrouvez-moi pour la rediffusion de mon atelier offert dans lequel vous trouverez une vidéo et sa transcription ainsi qu’un « workbook » composé de plusieurs exercices pour pouvoir mettre en pratique ce que j’enseigne ici.

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