Épisode n°6 : Râler, utile ou non ?

Ce week-end, j’ai beaucoup râlé à propos de la météo et de la chute des températures, du vent qui s’engouffre sous les portes et de la pluie qui lèche les fenêtres.

Bientôt, nous allons reculer nos montres et une fois de plus, je vais pester contre la nuit qui arrive trop vite, preuve que j’ai bel et bien du sang Français qui coule dans mes veines.

Mais râler, est-ce utile ou non ?

Je vous livre mes réflexions dans l’épisode du jour.

Bonne écoute !

J’écoute l’épisode 6

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Alice, alias Lili, maman d’une petite tornade, humaine imparfaite, auteure et coach bien-être.

Je partage sur mon blog des p’tits plats et desserts végétaliens/sans gluten du quotidien pour tous, quel que soit votre régime alimentaire, pour une cuisine alternative gourmande et facile, sans étiquettes ni prise de tête. Que vous ayez envie de plus de vert dans votre vie, de repas plus respectueux de votre corps et de la planète, ou simplement d’instants gourmands légers, vous êtes au bon endroit.

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Coach en émotion, je suis formée à la Communication Non Violente, à la gestion des Troubles du Comportement Alimentaire, à l’accompagnement, ainsi qu’à la nutrition.

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