Episode n°44 : En finir avec l’agacement et la frustration

Combien de fois avez-vous mis en place un changement dans votre vie parce que vous étiez agacé·e et/ou frustré·e… en vain ? Si vous essayez régulièrement de modifier des choses dans votre vie mais que ça ne prend pas, alors cet épisode est pour vous !

Que vous vouliez perdre du poids, vous libérer de douleurs digestives, cuisiner végétal et/ou sans gluten plus souvent, ne plus crier après vos enfants, bouger plus régulièrement, nettoyer votre maison chaque semaine, arrêter le café, apprécier vos vacances… je vous indique cette semaine la source auprès de laquelle les changements durables doivent s’abreuver.

Pour vous inscrire à mon atelier pratique “Je reprends mon pouvoir” du 25 août 2021, en direct ou en replay, cliquez ici.

Et si vous souhaitez mettre fin à vos maux de ventre et manger enfin avec plaisir, je peux vous aider grâce à mon accompagnement Vert ma Vie : https://vertmavie.app/p/coaching

Merci pour votre écoute et à bientôt !

J’écoute l’épisode 44

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Alice, alias Lili, maman d’une petite tornade, humaine imparfaite, auteure et coach bien-être.

Je partage sur mon blog des p’tits plats et desserts végétaliens/sans gluten du quotidien pour tous, quel que soit votre régime alimentaire, pour une cuisine alternative gourmande et facile, sans étiquettes ni prise de tête. Que vous ayez envie de plus de vert dans votre vie, de repas plus respectueux de votre corps et de la planète, ou simplement d’instants gourmands légers, vous êtes au bon endroit.

Bienvenue !

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Coach de vie certifiée et conseillère en naturopathie spécialisée dans la sphère digestive, je suis formée à la gestion des Troubles du Comportement Alimentaire, à l’accompagnement, ainsi qu’à la nutrition.

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