Cette semaine, je vous explique comment arrêter de faire quelque chose ou comment mettre en place une nouvelle habitude.
Je vous explique mon process pour que ça fonctionne sur du long terme.
N’attendez pas janvier et les bonnes résolutions pour devenir la personne que vous souhaitez être. Plongez dans mon podcast et laissez-vous guider… C’est parti !
Si vous souhaitez poursuivre votre exploration et vous faire accompagner, je peux vous aider à transformer votre rapport à la nourriture afin de vous sentir enfin bien dans votre corps, votre tête et votre assiette.
Pour plus d’informations, rendez-vous sur : https://auvertaveclili.fr/coaching
J’écoute l’épisode 58
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