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Episode n°62 : Apprendre à écouter son corps – avec Emma Luche

Cette semaine, Emma Luche – praticienne en shiatsu et accompagnante en féminité naturelle – et moi parlons d’écoute de soi et notamment de son corps.

« Écouter son corps » : on entend beaucoup ce terme. Qu’est-ce que ça veut dire ? Qu’est-ce que c’est ? Comment on peut faire ?

Nous vous livrons ici des pistes pour vous aider à mettre en place une pratique d’écoute de vous-même et notamment de votre corps si c’est quelque chose qui vous intéresse.

Retrouvez Emma sur Instagram : https://www.instagram.com/emma.inaluna et son site web : https://inaluna.com

Si vous souhaitez poursuivre votre exploration et vous faire accompagner, je peux vous aider à transformer votre rapport à la nourriture afin de vous sentir enfin bien dans votre corps, votre tête et votre assiette.

Pour plus d’informations, rendez-vous sur : https://auvertaveclili.fr/coaching

J’écoute l’épisode 62