Episode n°64 : LA vérité n’existe pas

Formations, études scientifiques… : aujourd’hui, je vous expose mon point de vue sur les professionnels de la santé et du bien-être et je vous explique comment leurs avis peuvent influencer la manière dont vous êtes écouté, soigné, considéré.

Je vous apporte certains éléments à considérer quand vous vous plongez dans un livre, une vidéo, un compte Instagram, une thérapie, un rendez-vous… afin de vous aider à faire le choix qui sera le meilleur pour vous.

Enfin, je vous demande pardon : pardon pour ces messages que j’ai pu vous faire passer et qui ne vous étaient peut-être pas bénéfiques. C’est le risque des réseaux sociaux et de toutes les lectures que l’on peut avoir : elles proviennent toujours d’un être humain, avec ses propres bagages, croyances et biais…

Si vous souhaitez poursuivre votre exploration et vous faire accompagner, je peux vous aider à transformer votre rapport à la nourriture afin de vous sentir enfin bien dans votre corps, votre tête et votre assiette.

Pour plus d’informations, rendez-vous sur : https://auvertaveclili.fr/coaching

J’écoute l’épisode 64

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Alice, maman d’une petite tornade, humaine imparfaite, auteure et coach de vie orientée bien-être.

Je partage sur mon blog des p’tits plats et desserts du quotidien pour toutes et tous, quel que soit votre régime alimentaire.

Et je vous apporte mes réflexions au sujet d’une relation à l’alimentation, à son corps et à soi-même apaisée.

Ou quand la cuisine rencontre le coaching…

Bienvenue !

ENCORE UN PETIT CREUX ?

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J'ACCEPTE (ENFIN !) MON CORPS

Vous ne vous aimez pas ? Vous jugez sans arrêt votre apparence ? Vous en voulez à votre corps d’avoir mal ? Vous redoutez vos symptômes ?

Recevez dans votre boîte mail l’atelier vidéo bien-être Vert ma Vie dans lequel je partage avec vous mes outils pour une vie plus douce dans laquelle l’acceptation de votre corps est la première étape vers le bien-être durable. Et si vous décidiez de vous accepter aujourd’hui ? Je vous montre comment le faire, sans rien changer.

Je vous aide à retrouver une relation apaisée avec votre alimentation, votre corps, vous-même et les autres.

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