Episode n°77 : Croyances et leur influence sur notre alimentation et notre corps - Au Vert avec Lili

Episode n°77 : Croyances et leur influence sur notre alimentation et notre corps

Cette semaine, on parle de croyances et de leur influence sur notre alimentation et notre corps.

On aborde ces phrases dans nos têtes qui donnent le rythme à nos journées, et notamment celles qui vont être aux commandes de nos repas.

On voit aussi ensemble comment on les perpétue et ce qu’elles peuvent nous coûter.

Je vous propose également des pistes pour commencer à vous servir de votre cerveau POUR vous, au lieu de contre vous.

Bonne écoute !

Quelques podcasts complémentaires à (ré)écouter :

 

Si vous souhaitez poursuivre votre exploration et vous faire accompagner, je peux vous aider à transformer votre rapport à la nourriture afin de vous sentir enfin bien dans votre corps, votre tête et votre assiette.

Pour plus d’informations, rendez-vous sur : https://auvertaveclili.fr/coaching

J’écoute l’épisode 77

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    Alice, maman d’une petite tornade, humaine imparfaite, auteure et coach de vie orientée bien-être.

    Je partage sur mon blog des p’tits plats et desserts du quotidien pour toutes et tous, quel que soit votre régime alimentaire.

    Et je vous apporte mes réflexions au sujet d’une relation à l’alimentation, à son corps et à soi-même apaisée.

    Ou quand la cuisine rencontre le coaching…

    Bienvenue !

    ENCORE UN PETIT CREUX ?

    Plus de confort, plus de vitalité, plus de simplicité.

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    Je vous aide à retrouver une relation apaisée avec votre alimentation, votre corps, vous-même et les autres.

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