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Episode n°77 : Croyances et leur influence sur notre alimentation et notre corps

Cette semaine, on parle de croyances et de leur influence sur notre alimentation et notre corps.

On aborde ces phrases dans nos têtes qui donnent le rythme à nos journées, et notamment celles qui vont être aux commandes de nos repas.

On voit aussi ensemble comment on les perpétue et ce qu’elles peuvent nous coûter.

Je vous propose également des pistes pour commencer à vous servir de votre cerveau POUR vous, au lieu de contre vous.

Bonne écoute !

Quelques podcasts complémentaires à (ré)écouter :

 

Si vous souhaitez poursuivre votre exploration et vous faire accompagner, je peux vous aider à transformer votre rapport à la nourriture afin de vous sentir enfin bien dans votre corps, votre tête et votre assiette.

Pour plus d’informations, rendez-vous sur : https://auvertaveclili.fr/coaching

J’écoute l’épisode 77