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Episode n°90 : L’émotion qui nourrit votre relation à la nourriture

Cette semaine, je vous invite à explorer vos émotions qui nourrissent votre relation à la nourriture, à votre corps et à vous-même.

Saviez-vous que nos émotions sont des habitudes, de la même manière que nos comportements sont des habitudes ?

Pour devenir la personne qui passe à table de manière sereine et qui termine son repas joyeusement, il est indispensable d’apprendre à créer ces émotions-là.

Je vous explique ici pourquoi c’est important et comment c’est possible.

Bonne écoute !

Si vous souhaitez poursuivre votre exploration et vous faire accompagner, je peux vous aider à transformer votre rapport à la nourriture afin de vous sentir enfin bien dans votre corps, votre tête et votre assiette.

Pour plus d’informations, rendez-vous sur : https://auvertaveclili.fr/coaching