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Episode n°96 : Coaching, hypnose… des outils qui changent la vie ! – avec Charlotte Ercilla

Coaching, hypnose… des outils qui changent la vie ! Sauf que des fois, on peut se sentir perdu∙e quand il est question de choisir un accompagnement, un livre ou une orientation qui permettra de résoudre ses problèmes, de mieux vivre ses émotions, d’atténuer ses maux, de tisser des relations à la nourriture, à soi et aux autres épanouissantes.

C’est pourquoi Charlotte et moi vous proposons d’en discuter ensemble, en démarrant cette conversation autour de plusieurs outils que l’on connait bien, à commencer par le coaching. Nous verrons aussi ce qu’est l’hypnose et comment cette technique peut s’avérer être très efficace, notamment quand on n’arrive pas à avancer.
 
Quel plaisir pour moi que de vous proposer cet échange riche et joyeux avec mon amie et collègue. Bonne écoute !

Pour découvrir l’univers de Charlotte, c’est ici : @charlotte.coachdevie
 

Si vous souhaitez poursuivre votre exploration et vous faire accompagner, je peux vous aider à transformer votre rapport à la nourriture afin de vous sentir enfin bien dans votre corps, votre tête et votre assiette.

Pour plus d’informations, rendez-vous sur : https://auvertaveclili.fr/coaching

J’écoute l’épisode 96

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    Alice, maman d’une petite tornade, humaine imparfaite, auteure et coach de vie orientée bien-être.

    Je partage sur mon blog des p’tits plats et desserts du quotidien pour toutes et tous, quel que soit votre régime alimentaire.

    Et je vous apporte mes réflexions au sujet d’une relation à l’alimentation, à son corps et à soi-même apaisée.

    Ou quand la cuisine rencontre le coaching…

    Bienvenue !

    ENCORE UN PETIT CREUX ?

    Plus de confort, plus de vitalité, plus de simplicité.

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    J'ACCEPTE (ENFIN !) MON CORPS

    Vous ne vous aimez pas ? Vous jugez sans arrêt votre apparence ? Vous en voulez à votre corps d’avoir mal ? Vous redoutez vos symptômes ?

    Recevez dans votre boîte mail l’atelier vidéo bien-être Vert ma Vie dans lequel je partage avec vous mes outils pour une vie plus douce dans laquelle l’acceptation de votre corps est la première étape vers le bien-être durable. Et si vous décidiez de vous accepter aujourd’hui ? Je vous montre comment le faire, sans rien changer.

    Je vous aide à retrouver une relation apaisée avec votre alimentation, votre corps, vous-même et les autres.

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