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J’accepte mon corps




atelier bien-être

Je suis heureuse de pouvoir vous offrir aujourd’hui le replay de l’atelierJ’accepte (enfin) mon corps !“.

Retrouvez ici la vidéo ainsi que les exercices proposés, à mettre en pratique dès aujourd’hui si vous le souhaitez.

Belle exploration ! 

Alice, votre coach bien-être

https://youtu.be/F4JqI4N5oV8

PS : Je me suis permis de vous ajouter à ma newsletter. Tous les lundis et jeudis, vous recevrez dans votre boîte aux lettres virtuelle un e-mail de ma part dans lequel je partagerai avec vous de nombreux éléments de transformation. J’ai hâte de vous y retrouver. Bien sûr, vous pourrez vous désabonner à tout moment. :)

EXERCICES PROPOSÉS
Téléchargez, pour commencer, votre FEUILLE DE ROUTE, en cliquant ici.Ensuite, complétez les exercices proposés, comme expliqué durant l’atelier et en suivant votre Feuille de route, en cliquant sur les titres suivants : 1. Mon Manuel pour mon corps2. Mes croyances3. Ma vie sans…4. Amour inconditionnel5. Suffisance dans le présent6. 100% parfait·e 7. Audio : méditation guidée 8. Pensées escaliers Découvrez mon programme d’accompagnement en cliquant ici. 

Episode n°34 : Accepter n’est pas se résigner

Episode n°57 : Temps d’antenne positif

Episode n°39 : Dire NON à une pensée

Episode n°53 : Notre corps sait

FONDS D’ÉCRAN À TÉLÉCHARGER