Bienvenue sur Vert ma Vie, votre émission bien-être en podcast !
Avec ces épisodes, je souhaite vous apporter les clés pour (re)trouver une relation apaisée avec assiette, votre corps, votre tête.
Si votre relation à la nourriture et à vous-même est compliquée, j’ai des outils et des réflexions à vous apporter. Bienvenue, vous êtes au bon endroit !
“Se concentrer, repérer le danger, se déplacer, communiquer… Tout ceci est énergivore. Pour maintenir sa réserve d’énergie à un niveau stable, qui nous permet de