Au Vert avec Lili

D’après moi, il est impossible d’adresser une relation à la nourriture apaisée sans questionner sa peur d’être gros?se. Aussi, aujourd’hui, j’ose mettre les pieds dans

Et si l’alimentation n’était pas notre premier médicament ? Et si la nourriture n’était pas « la forme de médecine la plus sûre et la

Cette semaine, je vous explique les 4 raisons qui font que vous pensez peut-être “tout le temps” (en tout cas, très fréquemment) à la nourriture.

Sortir d’une relation compliquée à la nourriture et à son corps c’est possible !   Aujourd’hui, j’ai l’honneur de recevoir à mon “micro” l’autrice Mathilde

Aujourd’hui, je fais suite aux propos que j’ai avancés la semaine dernière qui visaient à établir le lien entre injonctions sociétales et relation à la

Si vous n’avez pas peur d’avoir mal et/ou de prendre du poids… vous êtes qui ? Comment vous nourrissez-vous ? Pourquoi ? Aujourd’hui, j’explore un sujet qui pour

Formations, études scientifiques… : aujourd’hui, je vous expose mon point de vue sur les professionnels de la santé et du bien-être et je vous explique comment

Est-ce que vous avez peur de manger certains aliments ? De prendre du poids ? D’avoir mal quelque part ? De prendre une certaine direction

Cette semaine, Emma Luche – praticienne en shiatsu et accompagnante en féminité naturelle – et moi parlons d’écoute de soi et notamment de son corps.

Si vous croyez que certains aliments sont « bons » et d’autres « mauvais »… Si vous pensez à la nourriture plus souvent que vous