Episode n°85 : Vous êtes une bonne personne
Qu’ont en commun une poupée russe et un oignon ? Je vous le dévoile dans cet épisode dans lequel nous allons parler de la manière dont OUI,
Bienvenue sur Vert ma Vie, votre émission bien-être en podcast !
Avec ces épisodes, je souhaite vous apporter les clés pour (re)trouver une relation apaisée avec assiette, votre corps, votre tête.
Si votre relation à la nourriture et à vous-même est compliquée, j’ai des outils et des réflexions à vous apporter. Bienvenue, vous êtes au bon endroit !
Qu’ont en commun une poupée russe et un oignon ? Je vous le dévoile dans cet épisode dans lequel nous allons parler de la manière dont OUI,
Comment mettre le mouvement (réellement) au service de notre bien-être ? C’est à cette question que Camille nous aide à répondre cette semaine. Kiné et sportive
Pendant près de dix ans, j’ai partagé publiquement le contenu de mes assiettes. Aujourd’hui, je vous explique toutes les raisons pour lesquelles je ne publie
Cette semaine, nous parlons des composantes d’une image corporelle positive. Je partage avec vous quelques réflexions au sujet de l’acceptation de son corps et je vous
Et si votre parcours alimentaire n’était pas aussi linéaire que ce que vous croyez ? Et si vous aviez le droit de vous casser
Quand on a mal au ventre après les repas, quand on souffre d’un syndrome de l’intestin irritable, d’une candidose ou encore d’un SIBO, il peut
Cette semaine, je vous parle de mots. Et de comment les mots qu’on utilise, comme « sain », « normal », « mince » peuvent
Restreindre son assiette, c’est restreindre sa vie. Et aujourd’hui, je vous explique comment. Comment se priver de ce que l’on a réellement envie de
Cette semaine, on parle de croyances et de leur influence sur notre alimentation et notre corps. On aborde ces phrases dans nos têtes qui donnent
L’alimentation intuitive, on en entend de plus en plus parler et c’est tant mieux ! Aujourd’hui, je vous explique ce que c’est et ce que ça
