Bienvenue sur Vert ma Vie, votre nouvelle émission bien-être en podcast !
Si vous pensez que vous avez tout pour être heureuse mais que le moral ne suit pas, si vous aimeriez profiter de la vie que vous avez construite et vous accepter enfin telle que vous êtes, si vous manquez d’objectifs et que votre quotidien vous ennuie…
Vous êtes au bon endroit !
J’espère que vous allez bien et que vous êtes en pleine forme malgré le froid, la nuit qui tombe très tôt, le coronavirus qui s’accroche
De comment la cuisine est pour moi une fenêtre sur le monde, sur moi-même également. Mon histoire avec les aliments que j’autorise ou non à
Aujourd’hui, nous allons parler de nos pensées et de la manière dont nous nous permettons parfois de les juger. Vous savez, ces moments où l’on
Aujourd’hui, on parle chiffons et ménage sur Vert ma Vie – ou plutôt on revient sur ces fois où l’on a espéré un résultat différent
Ce week-end, j’ai beaucoup râlé à propos de la météo et de la chute des températures, du vent qui s’engouffre sous les portes et de
On se retrouve aujourd’hui pour parler des émotions ! Pour moi, cet épisode est une suite logique à celui de la semaine dernière dans lequel je
Je souhaitais commencer ce nouvel épisode avec un moment de gratitude. Vous êtes un peu plus nombreux à me rejoindre chaque semaine ici, ainsi que
Dans ce troisième épisode, je vous explique ma vision du coaching, et en quoi cette approche est différente de celle d’un-e psy… ou de votre
Aujourd’hui, je vais vous présenter le modèle de coaching que j’utilise tous les jours depuis un an et qui a changé ma vie (oui, rien
Si vous deviez raconter l’histoire de votre vie, quelle serait-elle ? Quels seraient les mots que vous choisiriez ? Les épisodes que vous auriez envie
Inconfort, maux de ventre, fatigue ?
Recevez dans votre boîte mail l’atelier vidéo bien-être Vert ma Vie dans lequel je partage avec vous mes 5 clés pour une meilleure digestion. La solution à vos douleurs est plus facile que vous ne croyez !
