Au Vert avec Lili

Si vous n’avez pas peur d’avoir mal et/ou de prendre du poids… vous êtes qui ? Comment vous nourrissez-vous ? Pourquoi ? Aujourd’hui, j’explore un sujet qui pour

Formations, études scientifiques… : aujourd’hui, je vous expose mon point de vue sur les professionnels de la santé et du bien-être et je vous explique comment

Est-ce que vous avez peur de manger certains aliments ? De prendre du poids ? D’avoir mal quelque part ? De prendre une certaine direction

Cette semaine, Emma Luche – praticienne en shiatsu et accompagnante en féminité naturelle – et moi parlons d’écoute de soi et notamment de son corps.

Si vous croyez que certains aliments sont « bons » et d’autres « mauvais »… Si vous pensez à la nourriture plus souvent que vous

Ce matin, je voulais vous parler du scénario catastrophe, ou de comment les choses sont bien souvent pire dans notre tête. La semaine dernière, j’ai

Après presque une décennie d’une alimentation quasi-exclusivement végétale, j’ai fait le choix de rem??anger “de tout”. Si prendre cette décision n’a pas été facile, et l’exposer

Est-ce que vous êtes insatisfait?e de votre vie ? Est-ce que vous vous dites qu’il doit y avoir plus que ça ? Est-ce que vous

Cette semaine, je vous explique comment arrêter de faire quelque chose ou comment mettre en place une nouvelle habitude. Je vous explique mon process pour

Peut-être que comme moi, vous avez essayé plusieurs fois d’être reconnaissant?e pour quelque chose ou quelqu’un – ou bien alors de vous tourner vers plus