Bienvenue sur Vert ma Vie, votre émission bien-être en podcast !
Avec ces épisodes, je souhaite vous apporter les clés pour (re)trouver une relation apaisée avec assiette, votre corps, votre tête.
Si votre relation à la nourriture et à vous-même est compliquée, j’ai des outils et des réflexions à vous apporter. Bienvenue, vous êtes au bon endroit !
Si vous n’avez pas peur d’avoir mal et/ou de prendre du poids… vous êtes qui ? Comment vous nourrissez-vous ? Pourquoi ? Aujourd’hui, j’explore un sujet qui pour
Formations, études scientifiques… : aujourd’hui, je vous expose mon point de vue sur les professionnels de la santé et du bien-être et je vous explique comment
Après presque une décennie d’une alimentation quasi-exclusivement végétale, j’ai fait le choix de rem??anger “de tout”. Si prendre cette décision n’a pas été facile, et l’exposer
Cette semaine, je vous explique comment arrêter de faire quelque chose ou comment mettre en place une nouvelle habitude. Je vous explique mon process pour
Peut-être que comme moi, vous avez essayé plusieurs fois d’être reconnaissant?e pour quelque chose ou quelqu’un – ou bien alors de vous tourner vers plus