Episode n°56 : Trop s’écouter
Est-il possible de trop s’écouter ? Entre le pas assez et le « too much », je vous explique aujourd’hui la différence entre être ultra
Bienvenue sur Vert ma Vie, votre émission bien-être en podcast !
Avec ces épisodes, je souhaite vous apporter les clés pour (re)trouver une relation apaisée avec assiette, votre corps, votre tête.
Si votre relation à la nourriture et à vous-même est compliquée, j’ai des outils et des réflexions à vous apporter. Bienvenue, vous êtes au bon endroit !
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Cette semaine, on parle de vide humain, de questions existentielles et d’inconfort qui fait avancer, voire même grandir. On ose sortir de son cocon et
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