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A propos

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Bonjour à toutes et à tous !

Moi c’est Alice, alias Lili. Auteure et coach-bien être, maman d’une petite tornade, passionnée de développement personnel, de lecture et de nature. Je suis à l’origine de huit ouvrages de recettes et à ce jour, je compte plus de 1000 créations, des dizaines de conférences, une centaine de démos culinaires, de nombreux plats réalisés pour des particuliers et des professionnels…

Fut un temps où ma cuisine était quasi-exclusivement végétale et sans gluten et c’est pourquoi les recettes de ce blog le sont. Ce n’est plus le cas aujourd’hui comme je l’explique dans mon podcast n°60 : Pourquoi j’ai modifié mon alimentation, que vous pouvez compléter avec l’épisode n°61 : La mentalité de régime ainsi qu’avec l’interview que j’ai donnée à Mathilde, dans laquelle je parle de ma vision personnelle de l’alimentation.

Spécialiste de la relation à la nourriture, je vous aide à transformer votre rapport à l’alimentation afin de vous sentir enfin bien dans votre corps, votre tête et votre assiette.

J’accompagne des personnes dans la mise en place d’un quotidien qui leur permet de faire la paix avec leur corps et leur assiette grâce à mon programme d’accompagnement individuel en ligne que j’ai nommé Vert ma Vie.

N’hésitez pas à suivre mes actualités sur Instagram ou Facebook où je suis très présente, ou encore à regarder mes vidéos sur YouTube et à écouter mes Podcasts “bien-être” Vert ma Vie. Merci de votre visite et à très bientôt ici ou ailleurs. :-)

xoxo Alice

Les informations mises en avant sur ce support ne peuvent se substituer à l’avis d’un professionnel de la santé

Ma formation professionnelle

Formations privées

  • Intuitive Eating Counselor Certification – The Intuitive Eating Pros (en cours)
  • Advanced Certification in Feminist Coaching – Kara Loewentheil (en cours)?
  • Coach Certification Program – The Life Coach School
  • Les Troubles du Comportement Alimentaire en pratique – Paris, association Autrement
  • Conseiller en naturopathie, option coaching – Be Académie, Skill&You
  • Naturo’Digest – Nana-Turopathe Formations
  • Les Bases de la Nutrition – Shaw Academy
  • Praticien en psychologie, psychothérapeute – 1ère année – Aix-en-Provence, EFPP

 

Formation continue – workshops, ateliers et conférences

  • Nutrition “anti-régime” et body image – The Food Therapy Centre
  • Communication “anti-régime”? – Christy Harrison?
  • Prévention du suicide – QPR Institute
  • Communication Non Violente – Ventabren, Déclic en Famille
  • Écoute ton corps : être bien avec soi et avec les autres – Paris, Écoute ton corps
  • Écoute ton corps : manger sans culpabilité – Avignon, Écoute ton corps
  • Ateliers réguliers de développement personnel et pratiques corporelles : PNL, auto-hypnose, yoga, gi gong, méditation, parentalité positive…
  • Programmes en ligne de développement personnel et de coaching : The Life Coach School, Self-coaching Scholars – Joe Dispenza – NoBS Corinne Crabtree – Rachel Hart Coaching – The Clutch Kara Loewentheil – Be Bold Jody Moore – Switch Collective
  • Food Future Institute – Matthew Kenney


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Alice au vert avec lili

Alice, alias Lili, maman d’une petite tornade, humaine imparfaite, auteure et coach bien-être.

Je partage sur mon blog des p’tits plats et desserts végétaliens/sans gluten du quotidien pour tous, quel que soit votre régime alimentaire, pour une cuisine alternative gourmande et facile, sans étiquettes ni prise de tête. Que vous ayez envie de plus de vert dans votre vie, de repas plus respectueux de votre corps et de la planète, ou simplement d’instants gourmands légers, vous êtes au bon endroit.

Bienvenue !


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Vert ma vie

Coach en émotion, je suis formée à la Communication Non Violente, à la gestion des Troubles du Comportement Alimentaire, à l’accompagnement, ainsi qu’à la nutrition.


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podcast vert ma vie


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