La cuisine provençale est un véritable réservoir de traditions et de recettes savoureuses, et la socca en fait indéniablement partie. Ce plat emblématique de Nice, à base de farine de pois chiches, s’est vu redéfini par Jany Gleize, un chef étoilé dont le restaurant, La Bonne Étape, à Château-Arnoux-Saint-Auban, est une référence en matière de gastronomie. L’histoire de la socca ne se limite pas seulement à ses ingrédients; elle évoque également un savoir-faire transmis de génération en génération. Dans cet article, découvrez la recette innovante de Jany Gleize, sa vision unique de ce classique et les nuances de la haute cuisine avec un accent sur la convivialité.
La découverte de la socca : histoire et origines
La socca est bien plus qu’un simple plat, elle est l’une des spécialités niçoises qui incarne l’authenticité de la cuisine provençale. Originaire de Nice, elle est au cœur de la culture culinaire de la région. Traditionnellement, la socca était consommée en street food, vendue dans les marchés locaux, notamment au Cours Saleya. Sa simplicité et ses saveurs en font un aliment réconfortant apprécié par les habitants et les visiteurs.

Les ingrédients essentiels
Pour faire une socca authentique, il faut peu d’ingrédients. Voici la liste des éléments nécessaires :
- 250 grammes de farine de pois chiches
- 1 demi-litre d’eau
- 1 pincée de sel
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive (ou plus selon les besoins)
- Gros sel ou fleur de sel pour assaisonner
- Poivre noir fraîchement moulu
Chaque ingrédient apporte une contribution unique. La farine de pois chiches constitue la base de ce plat, tandis que l’huile d’olive et le sel rehaussent les saveurs. Cette combinaison d’éléments simples fait de la socca un exemple parfait de la cuisine saine et naturelle.
L’innovation de Jany Gleize autour de la socca
Le chef Jany Gleize a su apporter une touche contemporaine tout en respectant les fondamentaux de ce plat traditionnel. Son restaurant, La Bonne Étape, est un lieu de transmission des savoir-faire, où la cuisine provençale prend une nouvelle dimension grâce à son attachement aux produits locaux et de saison. En réimaginant la socca, il propose une expérience culinaire enrichie par son héritage familial et son expertise.
Le processus de préparation
La préparation de la socca commence par la réalisation de la pâte. Voici les étapes à suivre :
- Mélanger la farine de pois chiches, l’eau, une pincée de sel et l’huile d’olive dans une casserole.
- Fouetter énergiquement pour obtenir une pâte lisse, sans grumeaux, puis laisser reposer pendant un moment pour que la farine s’hydrate.
- Chauffez une poêle à feu vif et ajoutez de l’huile d’olive avant de verser la pâte. La cuisson doit être rapide pour obtenir cette croustillante caractéristique.
- Pou finir, passer la poêle sous le grill du four pour donner à la socca une belle couleur dorée et croustillante sur les bords.
À la sortie du four, Jany Gleize suggère d’assaisonner la socca avec du gros sel et un tour de moulin à poivre. La présentation est tout aussi importante et fait partie intégrante de cette expérience gastronomique, avec des garnitures telles que des tomates séchées ou une sauce à base de citrons confits.
La rencontre des saveurs en haute Provence

La socca n’est pas seulement un plat à savourer, elle représente également un échange culturel et gastronomique. La soirée du 5 avril à La Bonne Étape, réunissant Jany Gleize, sa fille Jane et le chef étoilé Xavier Mathieu, démontre l’importance de ce partage, où chaque chef apporte sa touche unique.
Un dîner authentique
Ce dîner, qui s’articule autour du concept des « mains à la pâte », met en avant les inspirations culinaires de chaque chef. Il est une représentation vivante de la gastronomie provençale, alliant tradition et modernité. Les convives peuvent s’attendre à déguster une variété de plats raffinés, chacun racontant une histoire à travers un mélange de saveurs et de textures. C’est une occasion d’apprécier la recette traditionnelle sous un nouvel angle, tout en créant des souvenirs au sein d’un cadre convivial.
Les échanges autour de la table sont tout autant savoureux que les plats eux-mêmes. Ce type de dîner met en lumière l’importance de la convivialité à travers la gastronomie, où les invités sont invités à participer à cette expérience unique.
Une recette pour régaler vos convives
Pour ceux désireux de reproduire la recette à la maison, il est essentiel de ne pas négliger les conseils de Jany Gleize. Voici un petit tableau récapitulatif pour réussir la préparation de la socca :
| Étape | Description |
|---|---|
| 1 | Mélanger les ingrédients et fouetter. |
| 2 | Laisser reposer la pâte. |
| 3 | Chauffez la poêle et ajouter la pâte. |
| 4 | Mettre au four pour finir la cuisson. |
En suivant ces étapes simples, vous pouvez réaliser une socca croustillante et savoureuse. L’accompagnement parfait pourrait être une saladine de légumes de saison, une sauce tomate maison ou une garniture de votre choix, révélant encore plus les saveurs de la région.
Cette recette est un parfait exemple de la manière dont une spécialité traditionnelle peut évoluer tout en restant ancrée dans ses racines. La gastronomie ne se limite pas à la technique; c’est également une histoire de passion, de partage et d’amour des bonnes choses.



