Crumble sans gluten à la purée d'amande et de noisette (vegan) - Au Vert avec Lili

Crumble sans gluten à la purée d’amande et de noisette (vegan)

Crumble sans gluten à la purée d’amande et de noisette

Crumble sans gluten à la purée d'amande

Ingrédients pour 4 personnes :

Pour les fruits :

  • 8 figues fraîches ou décongelées
  • 3 pommes (Boskoop ou Reinette)
  • 2 poires (Conférence ou Williams)
  • 2 bananes mûres
  • 2 c. à soupe d’eau
  • 1 c. à café de vanille liquide ou moulue

 

Pour le crumble :

  • 60 g de farine de riz complet
  • 20 g de poudre d’amande
  • 50 g de purée d’amande
  • 30 g de purée de noisette
  • 20 g de sucre blond ou complet

 

Déroulement de la recette :

  1. Préparer les fruits : les peler, ôter le centre, les couper en dés et les placer dans une casserole avec l’eau et la vanille.
  2. Couvrir et cuire à feu moyen 6 minutes environ, en prenant soin de mélanger les fruits à mi-cuisson.
  3. Verser dans un plat allant au four et réserver.
  4. Préchauffer votre four à 180° (th.6).
  5. Préparer le crumble : verser la farine de riz, la poudre d’amande, les purées d’oléagineux et le sucre dans le bol de votre robot (ou dans un saladier) et mixer (ou mélanger à la cuillère en bois).
  6. Répartir sur les fruits et enfourner 20 minutes.
  7. Déguster tiède.
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Alice, maman d’une petite tornade, humaine imparfaite, auteure et coach de vie orientée bien-être.

Je partage sur mon blog des p’tits plats et desserts du quotidien pour toutes et tous, quel que soit votre régime alimentaire.

Et je vous apporte mes réflexions au sujet d’une relation à l’alimentation, à son corps et à soi-même apaisée.

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19 réponses

  1. Merci pour cette recette.
    J’ai le même plat (depuis des années) mais mes grands aiment trop les crumble de fruits, j’utilise donc un plat beaucoup plus grand …. avec les proportions qui s’imposent bien sûr ; -)

  2. Bonjour. Jai testé ta recette très bonne mais est ce normal que le crumble par dessus ne durcisse pas ? Ou c’est moi qui l’ai mal faite ?
    Bonne continuation <3

    1. Coucou Laurine,

      Il doit durcir oui… Comme des sablés / biscuits en fait. Peut-être ne l’as-tu pas laissé au four assez longtemps ?

      Bises,

      Lili

  3. Je viens de tester ce crumble que j’ai adapté : pommes/abricots(de l’été dernier qui trainent dans le congel) pour les fruits, farine de sarrasin/noix de coco râpée/rapadura/purée de sésame pour la pâte (allergique à l’amande et à la noisette), verdict, c’est super bon, le top!!!

  4. Bonsoir Lili

    Je voulais te remercié pour cette recette, sa fait bientôt un ans que je la fais souvent !

    J’ai changer la recette en ne mettant que des pommes, en doublant les ingrédients pour la pate à crumble mais sans noisette, en hiver j’ajoute de la créme de marron entre pommes et le crumble, super bon !!

    Aussi dernièrement, je mets plus de farine et de sucre et cela donne le crumble plus fin et croustillant…

    Merci encore !!

    1. Coucou Sara,

      J’adore ce type de retours !
      Non seulement, tu as adapté la recette, mais en plus, tes astuces sont parfaites, merci !
      Je t’embrasse,

      Lili

  5. Merci beaucoup pour cette recette. Pour réduire l’index glycemique j’ai remplacé la farine de riz par de la farine de souchet et j’ai sucré avec du sucre de coco, recette adoptée!

  6. Quand je l’ai vu hier sur facebook j’ai tout de suite adoré ^^
    En plus en forme de coeur qu’est ce qu’on peut demander de mieux ^^

    1. Tu es trop mignonne, merci Marion !!! ^^ Je te passe une cuillère alors ! :D Gros bisous !!

  7. Question existentielle : vais-je être capable d’ouvrir le pot de purée de noisette pour faire ton crumble sans la dévorer à la petite cuillère ? :-p
    Oui je suis faible face à la purée de noisette…
    Blague à part, le crumble comme tu dis c’est crobon et ta recette est parfaite : je pourrais bien sortir un sac de figues du congélateur pour leur faire un sort à ta façon ;-)
    Merci beaucoup ma Lili pour tes recettes et tes photos toujours gourmandes <3 Plein de bisous xxx

    1. Je sais, c’est si bon !!! Les purées d’oléagineux, mmmm !! ^^ Merci à toi pour ton suivi et ta gourmandise ! :) Plein de gros bisous !!! ^^

  8. Un de mes desserts préférés, j’ai justement des bananes qui traînent je crois que je vais céder à la tentation ^^
    Au passage, tes photos sont de plus en plus belles!
    Gros bisous

  9. Moi j’essayerais bien avec des quetsches (j’en ai encore un peu au congélateur, heureusement que ça existe, cet engin!)

    1. Haaaan, j’adore ça !!! Oui, comme tu dis… :) Un peu de soleil en hiver ! ^^ Gros bisous !!

  10. Ça me donne faim, tout ça! :) J’admire votre joli plat pour le crumble, d’ailleurs. Quand vous dites ‘purée’, vous voulez dire que c’est comme du beurre de cacahuète?

    1. Merci beaucoup ! :)
      Je ne sais plus d’où sort ce plat, c’est vrai qu’il est sympa ! :)
      Oui exactement, c’est ça ! :DD
      Très belle journée ! ^^

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