Tartinade de potimarron et de châtaignes (vegan)

Tartinade de potimarron et de châtaignes

Tartinade de potimarron

Ingrédients pour un grand bol (comme sur la photo) :

  • 1 échalote
  • 1 gousse d’ail
  • 1 petite botte de persil
  • 200 g de potimarron
  • 200 g de châtaignes bio en bocal
  • 2 c. à soupe d’huile d’olive
  • 2 c. à soupe de crème végétale au choix
  • 1 pincée de sel
  • 1 pincée de poivre

 

Déroulement de la recette :

  1. Peler le potimarron, le couper en dés et le faire cuire 20 minutes à la vapeur. Laisser refroidir.
  2. Placer le potimarron cuit ainsi que les châtaignes dans le bol de votre robot.
  3. Ajouter l’échalote et la gousse d’ail pelées et coupées en petits dés puis le persil lavé et détaillé.
  4. Verser l’huile d’olive, la crème végétale, le sel et le poivre et bien mixer jusqu’à obtenir une purée (mais pas trop lisse).
  5. Déguster de suite ou conserver au réfrigérateur.
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Alice, maman d’une petite tornade, humaine imparfaite, auteure et coach de vie orientée bien-être.

Je partage sur mon blog des p’tits plats et desserts du quotidien pour toutes et tous, quel que soit votre régime alimentaire.

Et je vous apporte mes réflexions au sujet d’une relation à l’alimentation, à son corps et à soi-même apaisée.

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20 réponses

  1. Coucou ! J’ai très envie d’essayer cette recette, j’adore les tartinades !!!

    Par contre, les châtaignes doivent être cuites ? Merci

  2. arf !! :p
    mais dis-moi … je ne pèle jamais le potimarron moi ……
    s’il me reste du temps demain matin, je fais et je te donne le retour !!! ;)
    <3

  3. potimarron-châtaignes, LE mélange qui me fait grave saliver! en tartinade en plus, j’adore!!
    je ne regrette qu’une seule chose, c’est de ne pouvoir y goûter!! :'(
    allez hop, je note cette recette aussi! ;)
    bonne soirée ma Lili.
    bisous, bisous

  4. Je savais que tu allais aimer ! Je pense à toi quand je fais des tartinades maintenant, c’est fou ! Des bisous ma belle !

  5. Des tartinantes l’hiver je n’en fait pas, mais voilà que ma petite Lili nous poste une super recette !! Miam j’en ai déjà l’eau à la bouche. Du potimarron j’en ai acheté ce matin au marché, un bon morceau est parti ce soir en velouté et en copinette connectée j’en ai gardé un morceau !! Et oui il va finir en tartinade !
    Gros bisous ma Lili,

    1. Coucou ma Thalie ! Je suis ravie que cette recette te plaise et j’espère qu’en bouche, elle te fera le même effet ! :D Je te fais de gros bisous ma belle, bonne semaine ! ^^

  6. Potimarron et châtaigne dans la même recette : ma fille va t’adorer :-) Ce sont ses 2 “it légumes” de l’hiver ! Sur une bonne tartine de pain grillé, je l’imagine déjà <3 Miam ! Gros bisous et belle fin de weekend :-)

    1. Coucou ma Brittounette ! Que j’ai pensé à toi ce week-end dans le Var ! :) Je suis ravie si ta fille va adorer, cette tartinade nous régaler bien alors ça devrait plaire à tout le monde, oui ! Tu m’en diras des nouvelles ! :) Merci, comme toujours pour ta visite et ta gourmandise ! :)) Bisous et bonne semaine !!!

  7. Une association à laquelle je n’ai goûté mais qui, par contre, me tenterait bien ! Oh oui, ça me dit vraiment d’y goûter à ta petite tartinade, ma belle !
    Plein de bisous, passe un excellent week-end et profites-en bien. ?

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